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IL CORPO SACRO - PER LE DONNE IN TRANSIZIONE 

Un viaggio di trasformazione verso la realizzazione e oltre attraverso le fasi lunari e gli archetipi della Dea.

Per le Donne che vogliono riconnettersi con le loro risorse interiori e sperimentare la capacità di rigenerarsi naturalmente.

 

Questo Programma ha lo scopo di supportare le Donne che sperimentano cambiamenti di vita. Il Programma é disponibile online e mira a fornire guida ed esperienze dinamiche co-creative per aumentare la consapevolezza, la fiducia in sé stesse, l'equilibrio corpo-mente e il benessere.

 

Per le Donne che affrontano transizioni e fasi della vita come ad esempio:

 

  • Menopausa e Perimenopausa

  • Postpartum

  • Sintomi di malattie croniche

  • Separazione / perdita

  • Post-diagnosi

  • Post-operatorio

  • Qualsiasi evento percepito come una nuova fase della vita.

 

Un viaggio di trasformazione verso l'autocoscienza e la cura di sé

 

Il ciclo ormonale di una donna dura "naturalmente" lo stesso numero di giorni del mese lunare.

In realtà possiamo notare che le fasi lunari riflettono le stagioni e anche le fasi diurne e notturne. In tutti i cicli della natura, possiamo trovare quattro fasi principali. In tutte le antiche culture e tradizioni sulla Terra, quelle fasi sono state associate alle Dee: c'è una fase per "nascite e inizi", una per "realizzazione e celebrazione", una per "raccolta e condivisione", una per "morte" e rinascita ".

 

Ogni fase, quando integrata e "incarnata", o "incorporata", ha lo scopo di portarci doni specifici e particolari (incluso l'ultima), ma a volte non siamo in grado di aprirci a questi doni e alla loro energia trasformativa. Il più delle volte, il nostro stile di vita non ci consente di rimanere in contatto con noi stesse e le nostre risorse interiori.

 

Quando non siamo in contatto con noi stesse e la nostra fonte interiore di potere, le transizioni della vita come le separazioni, le perdite e qualsiasi tipo di evento stressante o altamente trasformativo possono facilmente farci sentire sopraffatte emotivamente (e fisicamente).

 

Inoltre, in molti Paesi il sistema sanitario sembra scoraggiarci dall'affrontare naturalmente il corso degli eventi naturali e tutto ciò che riguarda le transizioni e il progredire dell'età. Gravidanza, post gravidanza, menopausa e sintomi correlati sono molto spesso visti, considerati e trattati come "malattie". Le cosiddette "malattie croniche" come fibromialgia  e CFS / ME Sindrome da stanchezza cronica), che si stanno diffondendo ad un ritmo allarmante, sono molto spesso fraintese o mal diagnosticate e trattate con farmaci non utili (e potenzialmente pericolosi).

 

Ironia della sorte, sembra che molto spesso gli effetti collaterali di alcuni farmaci siano peggiori dei sintomi e questo può portarci a soffrire ancora di più.

Ogni viaggio di guarigione, come ogni viaggio verso l'auto-conoscenza e realizzazione personale, è un viaggio di trasformazione, che inizia con consapevolezza di sé e cura di sé.

 

Questo programma è progettato per aiutare le Donne che vivono le transizioni della vita a riconnettersi con sé stesse, con le loro risorse più profonde e i loro "doni", per trasformare qualsiasi sfida in opportunità.

Donne e Natura

 

La dimensione femminile è profondamente connessa alla Natura.

Le donne conoscono i cicli della Natura dall'interno, perché il ciclo ormonale naturale di solito conta lo stesso numero di giorni del mese lunare.

In realtà possiamo notare che le fasi lunari riflettono le stagioni e anche le fasi giorno-notte. In tutte le antiche culture e tradizioni sulla Terra, quelle fasi sono state associate alle Dee. Gli archetipi delle Dea sono profondamente connessi con la Natura e con i suoi cicli.

In tutti i cicli della Natura, possiamo trovare quattro fasi principali.

 

  • Un momento dinamico di risveglio, come la Primavera, la Luna Crescente, l'elemento Fuoco e l'alba. Questa è la fase pre-fertile, collegata all'infanzia e all'archetipo della Fanciulla.

  • Un momento di piena attività, pieno di doni e luce, come l'Estate, la Luna Piena, l'elemento Acqua e il mezzogiorno. Questa è la fase fertile, collegata alla maternità e all'archetipo della Madre.

  • Un momento dedicato ai cambiamenti, come l'Autunno, la Luna Calante, l'elemento Aria e il tramonto. Questa è la fase della perimenopausa, connessa alla ricerca dell'autorealizzazione e all'archetipo dell'Incantatrice.

  • Un momento dedicato al riposo e al recupero, come l'Inverno, la Luna Nuova, l'elemento Terra e la mezzanotte. Questa è la fase connessa con la menopausa, la rinascita e il raggiungimento dell'integrità e dell'indipendenza.

 

Ogni fase ci porta “doni” particolari, ma a volte non siamo in grado di aprirci a questi doni e alla loro energia trasformativa. A volte avremmo bisogno di uno di questi doni, ma stiamo vivendo una fase diversa.

A volte dobbiamo solo riconoscere questi doni in noi stesse e reintegrarli nel momento presente. In effetti, nella nostra vita sperimentiamo cambiamenti, come nei cicli naturali. Potremmo vivere momenti di grande vitalità, ma anche “cadute”, e a volte non é facile rialzarci.

 

Sperimentando le connessioni tra il nostro corpo, i pensieri, le emozioni e la Natura che ci circonda, possiamo imparare a rispettare e gestire ogni fase.

Approfondendo la conoscenza dei simboli e degli archetipi legati al mondo della Natura, possiamo comprendere meglio la nostra personale, vera Natura.

Sperimentando la meditazione, il lavoro di respirazione, il movimento e la danza insieme, possiamo imparare come attingere dalle nostre risorse interiori, padroneggiare la nostra energia e fluire con la Vita.

Il Corpo è il tuo Tempio

 

Riconosci i cambiamenti nella tua fisiologia per trasformare qualsiasi sfida in opportunità. Trasforma qualsiasi limite percepito in un dono prezioso riconnettendoti con le tue risorse naturali dall'interno.

 

Questo programma trasformativo ha lo scopo di aiutarti a:

 

  • Comprendere e padroneggiare le connessioni tra il tuo corpo, i pensieri, le emozioni e l'ambiente

  • Gestire lo stress e abbracciare le transizioni della vita

  • Sperimentare la consapevolezza del corpo in azione

  • Integrare e incarnare i simboli dei Quattro Elementi di Alchimia (Fuoco, Terra, Aria e Acqua) per facilitare la trasformazione e il self-empowerment

  • Migliorare il tuo senso di equilibrio, fiducia e auto-sostegno

  • Migliorare la gestione emotiva

  • Ripristinare l'equilibrio e l'armonia dentro e intorno a te

  • Praticare e aumentare la consapevolezza e la presenza attraverso movimenti consapevoli per ottimizzare la salute e il benessere

  • Trasformare il tuo corpo e la tua vita in base ai tuoi desideri e obiettivi.

 

Il Programma é disponibile online.

Contatta Monica e prenota la tua consulenza gratuita e senza impegno di 20 minuti per capire come funziona, com'é strutturato e perché può fare la differenza nella tua vita.

 

Il Programma dura 8 settimane e include:

  • Incontri settimanali su Zoom 

  • Video pre-registrati

  • Incontri individuale tramite video chiamata (zoom, skype, facetime)

Gli incontri dal vivo su Zoom saranno registrati e verranno messi a disposizione delle partecipanti.

Contatta Monica e prenota una consulenza gratuita di 20 minuti.

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