top of page

Meditando su Confini e Rispetto

La respirazione è uno degli strumenti più affascinanti: attraverso di essa possiamo imparare a regolare alcune funzioni del nostro corpo e a gestire le nostre emozioni.

Inoltre, l'atto di respirare può essere utilizzato anche per lavorare su alcuni argomenti che apparentemente non hanno nulla a che fare con la respirazione stessa.


Per esempio: cosa pensate che abbiano in comune la respirazione, i confini e il rispetto, e come potete praticare qualcosa di semplice e utile su tutto questo?

Scoprirete questo e altro seguendomi in questo breve video (la versione in italiano é in fondo).

Buon divertimento!


Inglese:




Italiano:


67 visualizzazioni0 commenti

Post recenti

Mostra tutti

Comentarios


bottom of page