Meditazione di Fine Autunno 2023

Cosa possiamo fare per sentirci in sintonia con questo momento dell'anno? La fine dell'Autunno è un momento molto particolare... Creiamo un po' di spazio per trarne il meglio. Seguite questa breve meditazione attiva e godetevi la stagione! Il video in Italiano é in fondo, sotto quello in inglese.

Versione inglese:

Versione italiana:

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