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Un Respiro alla Volta...

Avete mai notato che…

Possiamo respirare solo un respiro alla volta.

Non possiamo inspirare ed espirare nello stesso momento.

Ogni respiro è nuovo: anche se pensiamo di respirare sempre allo stesso modo, non possiamo respirare la stessa aria due volte.


Un ciclo respiratorio non è mai uguale, anche se ci accorgiamo che è fatto di un'inspirazione e di un'espirazione.

Anche se pensiamo di procedere per cerchi, in realtà i cerchi sono spirali, perché non possiamo ripetere la stessa esperienza due volte, nemmeno guardando lo stesso film o leggendo lo stesso libro. Il Tempo sarebbe passato e noi saremmo diversi.


Quante volte ho attraversato trasformazioni e cambiamenti nella mia vita e nella mia carriera? Innumerevoli volte, perché il mio lavoro ha continuato a trasformarsi con me. Ogni singola cosa che ho vissuto è diventata parte della mia esperienza.

Sono abituata alle trasformazioni e sento che la vita si snoda e si svolge come una spirale.

Ci sono periodi in cui mi sento chiamata a impegnarmi in un'attività, seguiti da altri in cui la vita mi mostra un'altra strada. Tutto questo fa parte del mio percorso, un percorso volto a creare un mondo più sostenibile condividendo informazioni, strumenti e consapevolezza per migliorare l'equilibrio e l'armonia mente-corpo. In alcuni periodi della mia vita sono più ispirata a farlo attraverso alcuni dei miei strumenti, in altri periodi mi sento più chiamata a usare altri strumenti.

Prima della pandemia, mi sono sentita ispirata a rendere il mio lavoro disponibile online. Negli ultimi tre anni, mi sono resa disponibile attraverso consulenze individuali per aiutare le persone, soprattutto le donne, a trovare la loro strada e a trasformare le loro sfide in risorse e risultati. Ora mi sento chiamata a lavorare su nuovi progetti più legati al movimento, e quindi sto attraversando un altro 'cambio di pelle'.

La parte più forte del mio "vero Sé" e della mia natura interiore è quella che risponde all'ispirazione. Quando lascio fluire l'ispirazione, mi sento completamente allineata e in equilibrio.

Per tre anni mi sono sentita ispirata a lavorare con una persona alla volta come ho fatto. Ora la mia ispirazione mi chiede qualcos'altro. E io seguo le sue indicazioni, perché quando resisto, il mio corpo inizia a lamentarsi.

É che, semplicemente, mi disegnano così.

Adesso, per me, è ora di lavorare di nuovo attraverso il movimento, concentrandomi sulla condivisione e sull'insegnamento.


È ora di dare più spazio alla creatività, danzando, scrivendo, dipingendo.

È ora di pubblicare un libro che aspetta di essere pubblicato da prima che mi trasferissi in California.

Per poter fare tutto questo, e per mantenere il mio lavoro a disposizione di tutti, ho messo tutti i miei corsi su una piattaforma e mi terrò a disposizione dei miei studenti attraverso incontri mensili gratuiti su Zoom.

In questo momento ho bisogno di più Spazio e Tempo per far fluire l'ispirazione e sto facendo del mio meglio per condividere comunque tutto ciò che ho raggiunto finora.

Non lasciate che il vostro passato decida per (e determini) il vostro presente, soprattutto quando sentite che il modo in cui la gente vi vede non corrisponde più al vostro presente.


Non lasciate che le vostre abitudini prendano il sopravvento sulla vostra ispirazione.


Non pensate di essere essenziali nel vostro ruolo. Lasciate che le persone trovino ciò che funziona per loro quando avete dato loro tutto ciò che potevate dare e quando è il momento per voi di svoltare verso una nuova spira della spirale che state percorrendo.

Se non riuscite ad aiutare le persone facendo quello che eravate abituati a fare, probabilmente è perché siete chiamati ad aiutare in un modo diverso.


Ci sono così tante porte da aprire, e così tanti respiri da sperimentare.


Continuiamo ad accettare la sfida della trasformazione, continuiamo ad accogliere i segni e i segnali che la Vita ci mostra e continuiamo a lavorare insieme per un mondo migliore, un passo alla volta, un respiro alla volta. #spirituality #awakening #awareness #harmony



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